4、承担责任，乐于工作
每个人都在社会中扮演着自己特定的角色，因此每个人都有自己的责任和义务。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事；成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。达·芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝；勤劳一生，可得幸福长眠。”而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。
5、积极应对挫折，战胜自卑
面对挫折，要有勇气和信心去战胜它。要冷静地分析原因，想想应该如何解决，选择最好的方法，然后制订计划，贯彻执行。
战胜自卑，首先要承认自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。战胜自卑就要正确地认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上，找出自己的长处与优势。
保持心理健康其实并不想人们想象的那么难，只要进行适当的心理健康自我训练，每个人都可以成为自己的心灵导师。当然，如果已经出现心理问题，且自己无法调节时，应及时寻求专业心理医生的帮助，以求更快的解决问题，恢复心理健康。
