导读：国庆长假期期间，你可能会出国旅行，或者留在家中安安静静渡过假期，女性朋友一定要注意妇科疾病。为什么呢?因为假期期间的时间跟平日上班的时间不同，因此女性朋友在卫生方面更须注重。
2.多喝水别憋尿
女性天生尿道短，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。而在旅途中由于饮水不足、憋尿等，很容易对膀胱造成压力，引发泌尿系统感染。
因此女性出游前一定要准备好充足水源，旅途中尽可能找机会排尿，勤排尿还有利于冲洗尿道，起到洁净作用。
3.性生活别太频繁
如果与配偶一同出游，要注意性生活别太频繁，因为旅游本身会使人疲劳，而且也易打乱生物钟，如果性生活过于频繁，易引发妇科炎症。