品牌：司晶
基本信息
·出版社：中国发展出版社
·页码：192 页码
·出版日：2004年
·ISBN：7800877213
·条码：9787800877216
·版次：2004年1月第1版
·装帧：平装
·开本：16开 16开
内容简介
每个人的一生都会遇到许许多多，大大小小的，来自学习、事业、情感、人际、物质上的挫折和坎坷。有的人消极颓废，有的人怨天尤人，有的人忧郁寡欢，有的人绝望轻生。只要有人群的地方，就有叹息和抱怨。有的人说:这是一个无望的世界，有的人说:这是一个没有欢乐的人生。难道生活真的是那么让人灰心和无望吗?难道这世界真的到了不可救药的程度吗?为什么在同一种环境下，有的人站起来，有的人却倒下了?因为前者发现了自己心灵荒漠中的“甘泉”他得救了。而后者把手举得高高，但却趴下了。因为一个奢望外力的人，永远是一个不得饱足的乞丐。
一个没有自救意识的人，无论什么都救不了他。当我们经常为生活中的坎坷而感叹生活太残酷的时候，不要忘了问自己，我为生活微笑过吗?当我们为人生太冷漠而感叹的时候，我们不要忘了问自己，我们曾几何时付出一份真诚的热情?当我们埋怨世道太黑暗的时候，请扪心自问，我们为这个世界增添过几许亮点?如果我们把这一连串拖住我们脚步，从而影响我们生命质量的问题提及出来，我们就会猛然发现，至关我们能否活出高品味的一个太平常的小道理，那就切不可忘“拉自己一把”。因为自身的力量是无穷的，当我们能从自己的身上寻找到力量源泉，我们就会有勇气面对任何挫折和苦难。当我们濒临干渴绝境的时候，告诉自己，再向前一步就有活水，我们就有可能绝处逢生。只要我们懂得拉自己一把，生命就有转机，只要我们不断“拉自己一把”生活中就不会再有过不去的坎。如果每个人都学会“拉自己一把”人间就会变成美好的乐园。
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书评
每个人的一生都会遇到许许多多、大大小小来自学习、事业、情感、人际、物质上的挫折和坎坷。有的人消极颓废，有的人怨天尤人，有的人忧郁寡欢，有的人绝望轻生。只要有人群的地方，就有叹息和抱怨。有的人说：这是一个无望的世界，有的人说：这是一个没有欢乐的人生。难道生活真的是那么让人灰心和无望吗?难道这世界真的到了不可救药的程度吗?为什么在同一种环境下，有的人站起来，有的人却倒下了?因为前者发现了自己心灵荒漠中的“甘泉"他得救了。而后者把手举得高高，但却趴下了。因为一个奢望外力的人，永远是一个不得饱足的乞丐。
一个没有自救意识的人，无论什么都救不了他。当我们经常为生活中的坎坷而感叹生活太残酷的时候，不要忘了问自己，我为生活微笑过吗?当我们为人生太冷漠而感叹的时候，我们不要忘了问自己，我们曾几何时付出一份真诚的热情?当我们埋怨世道太黑暗的时候，请扪心自问，我们为这个世界增添过几许亮点?如果我们把这一连串影响我们生命质量的问题提及出来，我们就会猛然发现，一个人能活出高品位的一个太平常的小道理，那就是“拉自己一把”。因为自身的力量是无穷的，当我们能从自己的身上寻找到力量源泉，我们就会有勇气面对任何挫折和苦难。当我们濒临干渴绝境的时候，告诉自己，再向前一步就有活水，我们就有可能绝处逢生。只要我们懂得“拉自己一把"，生命就有转机，只要我们不断“拉自己一把”，生活中就不会再有过不去的坎。如果每个人都学会“拉自己一把"，人间就会变成美好的乐园。
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每个人的一生都会遇到许许多多，大大小小的，来自学习、事业、情感、人际、物质上的挫折和坎坷。有的人消极颓废，有的人怨天尤人，有的人忧郁寡欢，有的人绝望轻生。只要有人群的地方，就有叹息和抱怨。有的人说:这是一个无望的世界，有的人说:这是一个没有欢乐的人生。难道生活真的是那么让人灰心和无望吗?难道这世界真的到了不可救药的程度吗?为什么在同一种环境下，有的人站起来，有的人却倒下了?因为前者发现了自己心灵荒漠中的“甘泉”他得救了。而后者把手举得高高，但却趴下了。因为一个奢望外力的人，永远是一个不得饱足的乞丐。
一个没有自救意识的人，无论什么都救不了他。当我们经常为生活中的坎坷而感叹生活太残酷的时候，不要忘了问自己，我为生活微笑过吗?当我们为人生太冷漠而感叹的时候，我们不要忘了问自己，我们曾几何时付出一份真诚的热情?当我们埋怨世道太黑暗的时候，请扪心自问，我们为这个世界增添过几许亮点?如果我们把这一连串拖住我们脚步，从而影响我们生命质量的问题提及出来，我们就会猛然发现，至关我们能否活出高品味的一个太平常的小道理，那就切不可忘“拉自己一把”。因为自身的力量是无穷的，当我们能从自己的身上寻找到力量源泉，我们就会有勇气面对任何挫折和苦难。当我们濒临干渴绝境的时候，告诉自己，再向前一步就有活水，我们就有可能绝处逢生。只要我们懂得拉自己一把，生命就有转机，只要我们不断“拉自己一把”生活中就不会再有过不去的坎。如果每个人都学会“拉自己一把”人间就会变成美好的乐园。
目录
引言
上篇 没有足迹的路
如果你能安安静静地坐下来，倾听我轻轻地向你诉说我经历过的一个又一个伤痛的故事，你会猛然发现，挫折是人生的必修课。成功的彼岸距你只有一步之遥，让哀痛变为欢乐不是神话。
第一章灰色的童年
我的童年是灰色的，天空没有白云，大地没有小草，有的是过早的压抑和痛苦。然而正是这些没有欢乐和笑声的一个又一个的日子，让我过早地品尝到了人生的苦辣辛酸，感悟到了人最大的需要是爱。
3岁的我开始“流亡”
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文摘
书摘
我不知道我能否再睁开眼睛
整整在床上躺了一年，由于植骨太少，加上我的背部肌肉全瘫。直起来的腰不到一年又弯了。钢棍上端勾在骨头里的钩子，向外支了出来。坐不住。弯不下，特别痛苦，迫使我1991年又做r第二次脊椎强直手术。距上次手术仅隔一年多，体力非常虚弱。在我一再请求下，这位已经和我成为好朋友的姜主任，才最后下决心，为我再冒一次险。手术那天早上，我拒绝了护士的担架，自己坐轮椅去。几米的走廊，长得像没有了尽头，短得义像一步就可以跨到。一生的经历。一下子都涌上了心头，又好像什么都来不及去想，但我仍保持着使医生护士们惊叹的平静。久经考验，已经无所畏惧了。但我深知自己的体力情况，能不能经受这么大的手术，毫无把握。也许这张手术台就是我生命的终点。
一上手术台。我要求麻醉师给麻药的时候，提醒我一下，即使真的死了，我也要清醒到最后一分钟。麻醉师笑着边和我讲话边把针头刺进我的血管。我顿时感到周身的活细胞在迅速地死亡。完全失去了支配自己的任何能力。舌头、眼皮全部失去作用，但意识仍清楚，当时只感到痛彻肺腑的遗憾．真的就这么死了。等于自来人世间一回，该做的事什么都没有来得及做。脑中很快就一片寂静，像是与世隔绝了。
也就在我失去意识、静静地躺在手术台上这短短几个小时之内，一幕又一幕惊心动魄的事件发生了，当然最幸福的是我，因为我什么也不知道。
由于我自身已无条件再取骨移植了，只能植别人的骨头，这无疑加大了手术的危险性。里面的钢棍没取出来，又加进两根，一共是3根。一根钢棍下端的一个长长的钩子，勾在了右侧的骨头里，那块移植用的骨头是要用钳子割成火柴粗细的条状．然后铺在用钢棍铁丝拉直的脊椎上，“植骨头”的医生发现消过毒的小钳子不能用，当即决定去另一个医院消毒一把大钳子，并说20分钟以后便可拿回来。结果15分钟后，医院来电话说：消毒锅坏了，钳子拿不出来了。这时爸爸趴在手术室的门向里一看。医生们正围着我，人已经打开了。爸爸当时吓得脸色都变了。后来护士长说：“从来没见过这么大的手术，电刀子一上去一股白烟从上到下把人劈开了。”
这时手术台上的我，每根血管都像自来水一样向外喷血．原备的800cc血很快就输光了，要马上去血站取血。因为去的人不是昨天定好的人，血站不敢给，当时如果取血的人不是有“特殊身份”，再晚回来20分钟我就没命了，据说血压都没了。血刚输上，无菌纱布
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