6、含酒精饮品饮高度酒或大批低度酒，会使肝脏受损、 营养_美丽顾问

6、含酒精饮品

饮高度酒或大批低度酒，会使肝脏受损、肿大，神经琐细接受损伤，还可导致男性性遵从衰退、精子畸形、外子月经不调、排卵不法令、性欲衰退等早衰症状。

贴心揭示：最佳不要喝高度酒，可能过量喝1点葡萄酒、黄酒和啤酒。若以酒精计，男性1天的饮酒量不逾越25克，即葡萄酒、黄酒250毫升，啤酒750毫升，高度白酒50毫升;女性每天摄取酒精不逾越一5克，即葡萄酒、黄酒一50毫升，啤酒四50毫升，高度白酒30毫升。

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• ·5、酸败食品油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿
• ·4、腌咸食品在腌制蔬菜、鱼、肉、鸡等食品时，会
• ·3、霉变食物使人早衰成功变质的食品中常含有细菌
• ·2、应尽量少用铝制品日常用品中的铝制品，如盆、
• ·做法：1 猪肾去脂膜和臊腺后洗净，切成片。2