品牌：刘玲玲
基本信息
·出版社：上海科学技术文献出版社
·页码：356 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7543928809
·条码：9787543928800
·版次：2006-07-01
·装帧：平装
·开本：32开 32开
内容简介
哪些妇科病适合看中医？痛经如何预防？如何防治阿米巴性阴道炎？子宫肌瘤如何治疗？乳腺癌如何预防？女性不孕有哪些症状？如何正确对待经前综合征？……这是一本细说女性疾病的科普读物，内容涉及女性的身体特殊结构、月经病、生殖器官炎症、外阴病、妇科肿瘤、子宫疾病、卵巢疾病、乳房疾病、性功能障碍、不孕症、妇科综合征等。全书内容科学、论述仔细，相信能为女性朋友们带去福音！
本书以通俗易懂的语言，详细介绍了各类女性疾病的发病原因、表现、治疗以及日常生活中的注意事项等内容。包括女性的身体特殊结构、月经病、生殖器官炎症、外阴病、妇科肿瘤、子宫疾病、卵巢疾病、乳房疾病、性功能障碍、不孕症、妇科综合征等所有的女性疾病。本书为一科普读物，旨在关注女性健康，为女性健康提供一本易懂而又实用的指南。
编辑推荐
哪些妇科病适合看中医？痛经如何预防？如何防治阿米巴性阴道炎？子宫肌瘤如何治疗？乳腺癌如何预防？女性不孕有哪些症状？如何正确对待经前综合征？……这是一本细说女性疾病的科普读物，内容涉及女性的身体特殊结构、月经病、生殖器官炎症、外阴病、妇科肿瘤、子宫疾病、卵巢疾病、乳房疾病、性功能障碍、不孕症、妇科综合征等。全书内容科学、论述仔细，相信能为女性朋友们带去福音！
目录
1 女性健康常识／001
女性生殖器官包括哪几部分／001
女陸生殖器官在构造上有什么特点／004
卵巢有什么功能／005
正常妇女的阴道内有细菌吗／006
阴道壁凹凸不平是正常的吗／006
……[看更多目录]
文摘
书摘
痛经如何预防
平素注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。
(1)学习掌握月经卫生知识 月经的来临，是女子进入青春期的标志，
然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张
与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊
乱、血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解
除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题
。
(2)生活起居要有一定规律 妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居
、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿
之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激、淋雨涉水、
剧烈运动和过度精神刺激等。
(3)积极做好五期卫生保健 五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、
产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力
降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经
有着重要意义。
(4)锻炼身体提高健康水平 经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止
疾病的发生。
(5)积极进行妇科病的诊治 积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛
经的一项重要措施。
总之，预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可
避免痛经的发生。特别是中年妇女，不要错误地认为自己没有痛经病就放松
警惕，这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段，必须注意个人卫生，正确采
取预防措施，倘若发生痛经后就要积极进行检查和治疗，以保证自己的身体
健康。
P043-P044
点此购买报价￥16.00