品牌：谭地洲
基本信息
·出版社：世界图书出版公司
·页码：207 页码
·出版日：2005年
·ISBN：7506275007
·条码：9787506275002
·版次：2005-09-01
·装帧：平装
·开本：32开 32开
·丛书名：快乐妈咪育儿金典
内容简介
从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典!一个期盼已久的小生命终于降临在你身边，新生活也随之开始，宝宝会翻身了、会爬了、会走了，妈妈该怎样保证他(她)的安全呢?本书将为你答疑解惑，让宝宝在爱中茁壮成长。
“快乐新妈妈”，让你自如应对各种状况!
“新爸爸专栏”，体验初为人父的喜悦与辛苦!
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书评
快乐妈咪，育儿壮壮，枕边读物，“宝贝大学”！
从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典！
一个期盼已久的小生命终于降临在你身边，新生活也随之开始，宝宝会翻身了、会爬了、会走了，妈妈该怎样保证他（她）的安全呢？本书将为你答疑解惑，让宝宝在爱中茁壮成长。
“快乐新妈妈”，让你自如应对各种状况！
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编辑推荐
从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典!一个期盼已久的小生命终于降临在你身边，新生活也随之开始，宝宝会翻身了、会爬了、会走了，妈妈该怎样保证他(她)的安全呢?本书将为你答疑解惑，让宝宝在爱中茁壮成长。
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目录
第一章 妈妈—宝宝的营养大师
一 怎样进行哺乳
1.母乳喂养的方法
2.正确的哺乳姿势
3.健康的哺乳方法
4.哺乳的六大误区
……[看更多目录]
文摘
书摘
断乳结束期食谱
现在宝宝的消化和咀嚼能力已经大大提高了，这时宝宝的第一批小牙已
经开始长出。在宝宝快满1.周岁的时候，家长不要再给宝宝使用奶瓶，应该
让宝宝慢慢习惯咀嚼，促进牙齿和颌骨的发育。断乳结束的时候，宝宝吃3.
次主餐和2.次加餐就可以了，3次主餐的时间应该为上午10时、下午14时和1
8吋。喂养过程中，上午和下午可以各加一次小吃，如新鲜水果、瓶装水果
酱、钙盐面包、糖煮水果、果汁、酸牛奶，牛奶浸麦片或新鲜水果凝乳等，
但不能让宝宝食用脂肪过多或有辛辣佐料的食物。
每天除了让宝宝吃正餐以外，不要再给宝宝吃其他零食，特别是巧克力
，它会影响宝宝的食欲和进餐质量。也不能给宝宝喂育过多的食物，进食过
多反而容易导致营养失调或营养缺乏症。随着宝宝的不断成长，培养良好的
进食习惯显得非常重要，应该让宝宝置身于安静、舒适的环境中就餐。
(1)早 餐
宝宝的早餐要保证质量，以营养和健康为主，比如，早餐食用牛奶、各
种羹、水果、肉汤、面条，鸡蛋等。
西红柿羹
材料 西红柿20克，沙拉油，食盐，调味汁。
制作方法
①将西红柿洗净、去皮。
②把西红柿切成薄片去籽、剁细。
③用食盐、沙拉油、调味汁进行调味。
金枪鱼沙拉
材料 金枪鱼罐头2小匙，胡萝卜少许，黄瓜，蛋黄酱。
制作方法
①将黄瓜去皮、去籽、切碎，将胡萝卜用水煮一下，然后切碎。
②把金枪鱼完全剁碎，加入切好的黄瓜和胡萝卜，然后拌上蛋黄酱。
P49-50
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