爆米花现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品 营养_美丽顾问

爆米花

现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。

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• ·水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌，但会
• ·忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而
• ·此外，粽子也要吃得清淡一点。有胃病的人可选白米
• ·“三防”保吃后无忧此外，天心区医院爱博门诊部的
• ·黄褐色马铃薯爱荷华州出产的黄褐色马铃薯与常见的
• ·酸奶制品酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白
• ·灌装浓汤汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制
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