3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的 营养_美丽顾问

3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

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• ·6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内
• ·豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，
• ·6、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、
• ·3、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所
• ·冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷
• ·冬瓜仁面脂：将冬瓜仁晒干、研细末，与猪油等量调