长不高不在意,指望“将来”
大多数孩子的追赶生长发生于2岁之内,但约三成早产儿、病孩不会出现“追赶生长”,所以,如果孩子2岁后个子仍然显著矮于同龄人,这就得带去医院儿科内分泌专科做检查,请医师评估一下,看问题出在哪里,必要时候要采取生长激素治疗,不然可造成终身矮小。
如果经内分泌评估,证实孩子“不追赶”的理由出自自身发育,可以使用生长激素提升孩子“追赶生长”的水平。由于“追赶生长”的时间和幅度受疾病持续时间、程度等影响,如果治疗时间过晚,生长落后的状态就不可能得到根本改变。所以,如果家长以为小时候矮小没关系,以后能慢慢长高,孩子将大有可能终生矮小。
专家建议,家长要加强对早产宝宝的生长监测和合理评估,可以上书店购买“儿童生长曲线图”,自己在家里定期绘制孩子的生长曲线,判断孩子体格增长的情况,这样有利于及早发现不良影响因素,及时采取有效干预措施,以免耽误孩子的生长。
孩子“追赶” 家长巧助力
宝宝既然会“追赶”,家长也要尽量协助,在孩子”追赶生长”的这段时间里,尽可能给孩子提供均衡的营养、充足的睡眠和适量的锻炼,使孩子获得尽可能充分的”追赶生长”,最大限度地发挥遗传所赋予的生长潜能。
●科学饮食最重要
掌握科学喂养,按照孩子生长发育规律,给予相匹配的均衡饮食。别急于求成,造成孩子“追赶型肥胖”,为成年期肥胖、糖尿病埋下隐患。
●“刺激”很重要
除了饮食,为小于胎龄儿提供良好的视、听觉、触觉等感知觉刺激,改善早产儿养育环境,促进早产儿胃肠功能及大脑发育,也可以很好地促进体格生长和智能发育。例如抚触、被动操可使宝宝胃肠激素、胰岛素、生长激素分泌增加,它们通过直接刺激作用或者与肠营养素、生长因子协同发挥对生长发育的调控作用,给小孩提供好的生活节律相当重要。
●会睡能长高
睡眠好的孩子长高个,晚上是生长激素分泌最多的时候,小孩在10点前入睡最理想。