正确的穿戴胸罩方法

1、穿上胸罩，用双手托住罩杯下缘的部分。

2、上半身稍微向前倾，将胸部放入罩杯内，系上钩子。

3、调整肩带，将露出来的肌肉放入罩杯内。

4、用双手调整背后的带子，然后动一动看看穿起来的感觉。

穿内衣应该注意：

*身材经常都会改变，所以须半年检查一次内衣的尺寸。

*买内衣时一定要试穿。

*胸罩有很多种样式，胸部的形状也常常改变。

*胸罩要配合外衣换。

*运动时穿的胸罩和外出时穿的胸罩各不相同。

*穿礼服时，内衣要使胸部呈现出最美的线条。

• ·选择内衣的颜色
• ·肩带的选择
• ·根据胸型选择文胸
• ·选购文胸ABC
• ·不同场合使用不同的文胸
• ·量体选衣
• ·内裤的选择
• ·三分钟胸部健美操
• ·胸部肌肉锻炼法
• ·剧烈运动为什么不宜“急刹车”？