解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就 是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔 嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：可用市售的瓶装酸奶（方便廉价），面粉适量，小
钵一个。
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊（不要调 得太稀，否则无法将面膜涂厚）。
2、必要时酌量加水调整浓度。
敷脸流程：1、涂抹酸奶，按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待 20-30分钟後，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其乾燥。
5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合
型面霜取代）
6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前後不必刻意清洁脸部。使用四至五回後，肌肤将
会有脱胎换骨的全新感受。
摘自 家庭医生海外版
