炒鱼豆-国内菜系

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
窄屏简体版  字體: |||超大  

主料:青鱼350克

辅料:豌豆100克,草菇100克,火腿10克,鸡蛋清25克

调料:盐5克,味精1克,料酒10克,淀粉(蚕豆)8克,小葱10克,猪油(炼制)40克,姜5克

特色:

此菜各色相间,肉质脆嫩,熘汁抱芡、咸鲜适口。

做法:

1.将青鱼宰杀,去鳞、鳍、鳃、内脏洗净,将鱼肉切成长、宽各1.2 厘米小丁;

2. 将鱼丁放入碗中,加精盐少许、蛋清、料酒5 克、湿淀粉10 克抓匀待用;

3. 豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起;

4. 草菇去蒂,洗净,切成粒状待用;

5. 小葱去根须,取葱白切成粒状;

6. 熟火腿切成粒状待用;

7. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油;

8. 锅内留油10 克上火,放葱、姜、草菇、火腿、青豆,稍煸数下,加入肉汤适量,加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡,颠翻几下,撒下火腿,起锅装盘即成。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航