墨鱼炒韭菜花-国内菜系

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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【菜谱名称】

墨鱼炒韭菜花

【所属菜系】

闽菜

【制作材料】

主料: 腌韭菜花 150克 墨鱼 600克

调料: 大蒜 10克 红辣椒 10克 大葱 5克 盐 3克 醋 3克 白砂糖 5克 白酒 5克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 3克 各适量

【制作工艺】

1. 将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一起氽烫,马上捞起。

2. 另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,辣椒片和葱段,加入全部调味料,以小火炒香。

3. 加入高汤适量烧开,再加入墨鱼和韭菜花,勾芡后便可起锅。

 
 
 
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