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品牌:马汴梁
基本信息
·出版社:科学技术文献出版社
·页码:291 页码
·出版日:2006年
·ISBN:7502352821
·条码:9787502352820
·版次:1
·装帧:平装
·开本:32开 32开
·丛书名:马医生汤谱
内容简介
《马医生汤谱》丛书由中医脾胃病专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师,积数十年行医经验编著而成。本丛书精心采撷大量中医食疗、食补汤谱,按照季节和应用对象分为《春季用汤》、《夏季用汤》、《秋季用汤》、《冬季用汤》、《老年用汤》、《男子用汤》、《美容用汤》、《小儿用汤》、《女子用汤》、《排毒祛脂用汤》10个分册,每分册均包含几百种家庭实用保健汤,并且每种汤均按照原料、制作、功效等条目加以详细说明,叙述简单明了,操作简便易行,实为居家、保健的必备良品。
本书为该丛书的《小儿用汤》分册。
编辑推荐
本书为《马医生汤谱》丛书的《小儿用汤》分册。由中医脾胃病专家、国际(香港)保健养生学会客座教授马汴梁医师,积数十年行医经验编著而成,精心采撷大量中医食疗、食补汤谱,包含几百种家庭实用保健汤,并且每种汤均按照原料、制作、功效等条目加以详细说明,叙述简单明了,操作简便易行,实为居家、保健的必备良品。
目录
增智益脑
沙锅鹿肉汤
枸杞上脑汤
黄精猪腰汤
菠菜鱼丸汤
豆腐鱼头汤
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文摘
书摘
健脾礼脑汤
【原料】
猪肚100克,带皮猪肉150克,墨鱼干30克,猪杂骨150克,鸡翅50克,
鸡爪50克,人参2克,白术5克,茯苓5克,远志3克,酸枣仁5克,熟地黄8克
,山茱萸5克,甘草2克,神曲5克,制半夏5克,麦门冬6克,肉桂3克,石菖
蒲5克,芡实8克,广木香5克,白兰地酒150毫升,姜片5克,精盐2克,味精
1克,葱末10克。
【制作】
(1)把人参和白术、芡实、广木香等切成丁块,与其他药材一起装入纱
布袋中,扎好袋口。
(2)将墨鱼干泡发透,切成片;带皮猪肉、猪肚、猪杂骨、鸡爪、鸡翅
均洗净,切成3厘米见方的小块备用。
(3)将药袋放入小沙锅中,倒入100毫升白兰地酒和50毫升水,先武火烧
开,改用文火煮25分钟,然后拿出药袋弃之不用,把药汁过滤一下备用。
(4)把带皮猪肉、猪肚、墨鱼片、猪杂骨放人锅中加水适量,武火煮沸
,除净浮沫,加人鸡翅、鸡爪、生姜和另50毫升白兰地酒,移文火炖2小时
,再加入汁,煮10分钟,放入味精、精盐、葱末,起锅装盘即成。
【功效】
具有健脾养心、补脑益智之功效。对于考试前用脑过度而导致思维不敏
捷、反应迟缓、记忆力下降、失眠、胃口不开者有一定的疗效。
【注意】
汤中人参、白术、茯苓、甘草、兰夏可健脾益气;木香、神曲开胃助消
化;枣仁、远志、麦冬、山茱萸、熟地养心肾之阴,补脑定志;肉桂通阳;
菖蒲开窍益智;加上猪肚健胃;墨鱼干、杂骨补脑填髓,提供大脑所需的蛋
白质、脂肪、卵磷脂、维生素和微量元素等物质,药食合用可达到健脾养心
、补脑益智之疗效。可使人头脑敏捷,记而不忘。
苦菜蛋花汤
【原料】
苦荚菜150克,鹌鹑蛋6只,芝麻油10克,精盐1克,味精1克。
【制作】
(1)将苦荚菜洗净备用;鹌鹑蛋打开放入碗内,用筷子用力搅打1分钟。
(2)把锅上灶,加水500毫升,煮开后放入苦荬菜煮半分钟。捞起,把锅
内水倒掉、洗净,上灶烧热,放入芝麻油烧热即放入苦荬菜翻炒几下,放上
清水500毫升,煮沸3分钟,放入鹌鹑蛋汁,再烧片刻,待蛋熟即起锅,盛入
盆内,放人精盐、味精搅拌一下即成。
【功效】
翠绿香鲜,略具苦味。具有养心除烦、开胃益智之功效。对于考生出现
心烦、头痛头晕、胃口不开、记忆力下降、分析力不强之症有一定的疗效。
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