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品牌：国家体育总局健身气功管理中心
基本信息
·出版社：外文
·页码：73 页码
·出版日：2007年
·ISBN：7119047809/9787119047805
·条码：9787119047805
·版次：1
·装帧：平装
·开本：0开 0开
·丛书名：健身气功丛书
内容简介
本书介绍了中国传统气功健身功法之一《六字诀》的练习方法，并配有大量的实际图片，使读者能够简单，顺利的掌握基本的练习方法，并了解到我国气功的博大精深。
目录
Chapter Ⅰ Origins and Development
Chapter Ⅱ Characteristics
Chapter Ⅲ Practice Tips
Chapter Ⅳ Step-by-Step Descriptions of the Routines
Ready Position
Starting Position
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