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品牌：张萍（示范）
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本套筷子舞最大的特点是运用了我国传统的击打按摩的健身法，加上做各种全身性的运动，再配上欢快、奔放的蒙古舞曲，跳起来让人心情舒畅。它通过用筷子拍打全身各个部位，可以起到疏通经脉、舒筋活络的作用，非常有利于促进中老年人的身心健康，具有很好的强身健体、活跃身心的健身娱乐效果。
内容简介
筷子舞完整演练动作分解教学：
01 原地打筷打臂打肩 吸腿跳十字步 扭转打肩打腿
02 转体弓步打筷 斜向蹲起打背
03 斜向蹲起打腿打肩 交叉步上下打筷
04 侧移斜打侧弓步 多位转体打筷
05 甩袍摔跤步 斜向骑马勒缰
06 扬鞭催马 前后踏步打肋打肩
07 打肩自转侧弓打肩 前后动肩打腰打肩
08 踏步翻手打筷 侧摆吸腿转体打臂
09 前踢自转体打肩 后叉腿打背打肩
10 十字步打肩跳打腿 交叉步上下打筷
产品参数
·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条码：9787883630982
·ISRC：CND170100660
·ISBN：7883630989
·片长：62 分
·出版社：黑龙江文化音像出版社
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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