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健身秧歌1:双绸套路(VCD)|报价¥7.50|影视频道,其他,郑美萍(示范)

王朝王朝水庫·作者佚名  2008-06-17
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点此购买报价¥7.50
目录:影视频道,其他,

品牌:郑美萍(示范)

编辑推荐

本套健身秧歌是由北京师范大学体育系教授姜桂萍教授,受国家体育总局的委托创编而成。中央电视台、北京电视台都曾对她本人及这套健身秧歌做过报道,并在中央电视台播出过教育节目。目前已经在全国各地得到广泛推广!

本套健身秧歌是在吸取了传统秧歌精华的基础上,根据人体的生理、心理特点及现代人科学健身原理,将纷繁多样的秧歌进行归类、总结,从中提炼出对人体健康有益的动作,手上配合易于掌握又体现秧歌风格的双扇,既保留了秧歌的风格韵味,又具有科学健身的功效,非常适宜于大众健身。

内容简介

01 第一节:身体律动

02 第二节:三步一停

03 第三节:侧走点步

04 第四节:平步绕臂

05 第五节:交叉扭步

06 第六节:踮步转向

07 第七节:拧步上扬

08 第八节:两节两跳

09 第九节:十字步

10 第十节:并步吸腿

11 第十一节:调整放松

产品参数

·配音语言:普通话

·字幕语言:中文

·碟数:1

·格式:有字幕的

·条码:9787883041191

·ISRC:CNC050134300

·ISBN:7883041193

·片长:54 分

·出版社:北京市青少年音像出版社

·包装:普通版

·介质:VCD

·Color:彩色的

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