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品牌：张萍（示范）
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舞蹈健身对于促进中老年人的身心健康尤为重要。本套双扇舞教学节目专为您的健康快乐而特别制作。
本辑双扇舞以漂亮的双扇为道具，通过挽扇、转扇、摆扇等各种舞蹈动作练习，不仅能使身体的各大关节、各主要肌群得到锻炼，还能使手腕、手指这些小关节得到充分的活动。整套动作新颖别致，配以浓烈时代气息的歌曲，更能激发人们的运动情趣，使人沉浸在欢乐中，获得有益的锻炼，朝气蓬勃的走进健康新生活！
内容简介
完整表演
01 第一讲：交叉手抖扇 左右摆扇、转体云手交叉扇
02 第二讲：拉扇云手怀扇 拉扇打、开扇
03 第三讲：举腿手划扇 上步、绕步、进退步
04 第四讲：碎步绕扇、云手交叉扇 碎步绕扇、云手怀扇
05 第五讲：踏步转体弹簧步 踏步怀扇、绕扇、倒扇
06 第六讲：拉扇、下插上穿扇 摆动扇、踏步转体
07 第七讲：举腿上划扇 打扇、开扇、上穿扇
08 第八讲：双转扇前后拉扇、倒扇 斜举扇晃腰
09 第九讲：碎步踢腿云手怀扇 碎步转体、云手亮相
产品参数
·配音语言：普通话
·字幕语言：中文
·碟数：1
·格式：有字幕的
·条码：9787883630982
·ISRC：CND170100660
·ISBN：7883630989
·片长：57 分
·出版社：黑龙江文化音像出版社
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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