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品牌:王璐璐
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踏板操是一种方便实效的机械有氧健身操。利用踏板做上落运动,可以相应增加运动的强度,使全身各个部位都能得到充分的锻炼,对腿部、臀部以及腰部胡锻炼效果尤为显著。
内容简介
本操是一套低消耗强度的踏板操,有建立般健美集团专业教练创编而成,动作编排科学合理,能让您的身体在柔缓的动作组合中逐渐进入最佳锻炼状态,具有瘦身、健身等多种效果。
产品参数
·配音语言:普通话
·碟数:1
·条码:9787883630821
·ISRC:CND170100540
·ISBN:7883630822
·片长:45 分
·出版社:黑龙江文化音像出版社
·包装:普通版
·介质:VCD
·Color:彩色的
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