三天拍出窈窕身段(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,林蓓莉（示范）

品牌：林蓓莉（示范）

编辑推荐

本片由林蓓莉小姐来教您一套简单易学而又效果极好的顺气拍打法。“拍打”具有行气活血，舒筋活络的作用，既可以强身健体，又可以燃烧脂肪，快速减肥。本片从基本手势和拍打方向学起，针对身体各部位实施一套行之有效的拍打方法。整套动作简单易学，瘦身效果立竿见影，让您在极短的时间内变得更健康、更漂亮！

本套拍打法广受两岸三地明星艺人的推崇，是她们瘦身美容的秘密法宝！

内容简介

01 拍打的原理与技巧

02 暖身运动

03 瘦脸嫩颈

04 纤臂细肩

05 美背蛇腰

06 平腹玉臂

07 长腿姐姐

08 裸足天使

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787798908732

·ISRC：CNF180302040

·ISBN：7798908730

·出版社：广东音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

·集 卷 册 课：8集

点此购买报价￥7.50

• ·我为舞狂:街头斗舞(2DVD)|报价￥25.6
• ·瘦身全攻略(1)(VCD)|报价￥7.50|影
• ·新编健身球保健操(下)(VCD)|报价￥7.5
• ·瘦身全攻略(2)(VCD)|报价￥7.50|影
• ·张萍:南泥湾大秧歌(VCD)|报价￥7.50|
• ·瑜伽平衡练习(VCD)|报价￥7.50|影视频
• ·瑜伽拜日式(VCD)|报价￥7.50|影视频道
• ·瑜伽班哈斯(VCD)|报价￥7.50|影视频道
• ·瑜伽基本姿势与呼吸法(VCD)|报价￥7.50
• ·民族风情舞健身操(1)(VCD)|报价￥7.5