瑜伽平衡练习(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,蜜丝蒂·凯里;Misty Carey

品牌：蜜丝蒂·凯里;Misty Carey

编辑推荐

本系列瑜伽教学片是由在美国家喻户晓的瑜伽大师蜜丝蒂·凯里（Misty Carey）主讲示范的一套经典的瑜伽入门学习材料，训练非常系统并且通俗易懂，动作示范准确到位，你想学习瑜伽，这就是最好的入门教材。

本集将与您探讨声音和诵念经文的要领。然后我们将学习到模仿猫、牛、鸽子、蝴蝶、乌鸦、青蛙、鱼等各种动物姿态创造出来的“瑜伽平衡姿势”，在本集里你将学习到第一个倒置姿势-“肩倒立式”。

内容简介

01 曼特拉和恰克拉练习

02 针对肩颈部位的瑜伽姿势

03 鸽子式

04 蝴蝶式

05 治理苏非滚动式

06 舞者式

07 大脚趾式

08 乌鸦式

09 青蛙式

10 桥式和轮式

11 肩倒立式

12 鱼式

13 牛面式

14 深度休息

产品参数

·配音语言：普通话/英语

·字幕语言：中文

·碟数：1

·格式：有字幕的

·条码：9787880330298

·文像进字：(2003)1293号

·ISRC：CNA390300290

·ISBN：7880330291

·外文名：Introduction to Yoga Volume 5

·片长：79 分

·出版社：北京中体音像出版中心

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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