瘦身全攻略(1)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,

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拥有苗条的身段和理想的体重，已经成为现代人追求健康、追求完美的永恒问题。如何在最短的时间达到瘦身的效果，同时又拥有健康的体魄？本片将从饮食、生活习惯、运动等各个方面，为您提供减肥瘦身的最佳攻略。

内容简介

01 我胖吗？――标准体重自我测试法

02 肥胖对身体的影响

03 最佳减肥方法

04 越吃越瘦的营养秘诀

05 瘦身应从零岁开始

06 最有效果的生活好习惯

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787880514216

·ISRC：CNA570300630

·ISBN：788051421X

·外文名：KEEP FIT GUIDE

·片长：47 分

·出版社：中国人民解放军音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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