学踢花毽(上)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,陈靖（示范）

品牌：陈靖（示范）

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踢毽子集趣味性与健身性于一体，是大众非常喜爱的一项休闲健身运动。在公园、在广场或随便找一块空地，您都可以尽情施展踢毽本领。这样既可愉悦身心，又可锻炼肢体的协调性和各关节的灵活性。目前，全国各地都有不同规模的健身花毽比赛，使得踢毽子这项运动空前火热！

本片由踢毽高手陈靖主讲示范，为您讲解示范健身毽的基本踢法及各种花样踢法技巧，动作要领讲解清楚明白，技术动作示范精彩纷呈，是大众学踢毽子、提升技艺的生动教材！

内容简介

基本动作教学：

01 盘踢

02 磕踢

03 拐踢

04 绷踢

05 里接

06 外落儿

07 金钱眼（穿花）

08 磕落

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787883631972

·ISRC：CND170200350

·ISBN：7883631977

·片长：63 分

·出版社：黑龙江文化音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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