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品牌：何冬（示范）
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“中老年调理健身操”专门为中老年朋友而设计。由著名健身教练何冬主讲示范，本套节目一经播出就得到广大中老年朋友的普遍欢迎。
中老年调理健身操吸取瑜珈、太极等东方健身方式之精华，通过一系列舒缓、简单的动作，对机体进行从内到外的调整，从而达到减少疾病，延缓衰老的目的。
内容简介
01 第一节 关节活动操
02 第二节 腹部按摩操
03 第三世 脊柱调理操
04 第四节 伸展操
05 第五世 上肢肌力操
06 第六节 下肢肌力操
07 第七世 肩膝操
产品参数
·配音语言：普通话
·碟数：1
·条码：9787884050468
·ISRC：CNE190300250
·ISBN：7884050463
·片长：68 分
·出版社：福建省长龙影视公司
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色的
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