调理健身操(1)(VCD)|报价￥7.50|影视频道,其他,何冬（示范）

品牌：何冬（示范）

编辑推荐

“中老年调理健身操”专门为中老年朋友而设计。由著名健身教练何冬主讲示范，本套节目一经播出就得到广大中老年朋友的普遍欢迎。

中老年调理健身操吸取瑜珈、太极等东方健身方式之精华，通过一系列舒缓、简单的动作，对机体进行从内到外的调整，从而达到减少疾病，延缓衰老的目的。

内容简介

01 第一节 关节活动操

02 第二节 腹部按摩操

03 第三世 脊柱调理操

04 第四节 伸展操

05 第五世 上肢肌力操

06 第六节 下肢肌力操

07 第七世 肩膝操

产品参数

·配音语言：普通话

·碟数：1

·条码：9787884050468

·ISRC：CNE190300250

·ISBN：7884050463

·片长：68 分

·出版社：福建省长龙影视公司

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

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