在你感到饥饿时，最好不要轻易上街购物，因为饥饿会让你更爱花钱！英国科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。
英国蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家阿莱恩·达格赫领导了这项研究。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会提高我们对食物的注意力，同时会对大脑施加影响，让我们对货架上的食物垂涎欲滴，在购买食物、服饰等其他商品时也变得更加大方。研究人员指出，“饥饿激素”在餐前升高，餐后回落，所以，在逛街前，最好先填饱肚子，不仅能减少你购买各种食物的兴趣，还能起到散步健身的作用，可谓一举两得。
突然加大运动量反易致病
体育锻炼能增强抵抗力。但香港医学专家指出，为了抵抗疾病，突然增加运动量和运动频率，反而会增加染病几率。调查发现，每月坚持运动1—3次的人，患流感等传染疾病的可能性明显要低。而那些平时不运动、突然将运动量增加到每周4次以上的人，因传染疾病死亡的几率高出约6%。研究人员表示，过于频繁的运动次数和突然增加的运动量，会削弱人体免疫功能，增加感染疾病的风险。研究人员建议，没有或很少做运动的人，应养成维持适量运动的习惯，避免在疾病流行期间突然增加运动量。