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“备战”奥运会家里也能热身

王朝装修·作者佚名  2008-07-23
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用不了多久,就可以在家门口看奥运会啦。把体育场搬到家里面?让自己也成为运动员?在这个火热的夏天,在充满运动气质的夏天,让自己的小家“运动”起来吧!

方案1 独立设计

阳光房变成健身房

如果您家的面积足够宽敞,能够有一间空闲的房间,那当然可以打造成一间健身房了。

阳光房,采光和通风条件都不错,而且又相对来说,较有私密性,适合做运动。阳光房的地面材料应采用脚感和色彩都很好的复合地板或软木地板。顶面一般不做吊顶,保持一定的高度空间。

地下室打造桌球室

很多拥有地下室的家庭,都喜欢把这里改造成乒乓球室。由于地下室的光线和通风都不太理想,一些适量的运动在这里进行,就不浪费这块地方。

爱打台球的朋友,也可以在这里放张台球案子。还有人在地下室安装一台模拟高尔夫球练习器,或者安一个小型沙壶球设备,也不错。

 阳台一隅精巧变身

可以利用阳台。阳台具备充足的阳光和良好的视野,且通风顺畅,在这里做运动就不错。比如,放置好一块瑜伽垫。无论是在午后,还是在夜晚,在这里呼吸自然之风,做瑜伽运动,都会心旷神怡。有的家庭如果阳台足够大,还可以放上秋千、给儿童钉迷你篮球板,使阳台变身成接近自然的迷你乐园。

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