角落 摆上一台跑步机
对于家里没有太大空间的人来说，并不一定就运动不了。在家里找一个客厅、卧室或阳台的角落，放置一台跑步机、动感单车，或者更简单地在床上铺张垫子就可以运动了。案例中的健身空间就选择了卧室，主要原因在于卧室空间比较大，而且在靠近窗户的地方，可以呼吸到新鲜空气，满足通风、采光、健康运动的要求。
【经验借鉴】
在家中做运动最大的要求就是安全和噪声小，地面材料一定要选择有柔韧度的软木或实木地板，地板天生具有柔软的特性，踩在上面不仅脚感好，而且还抗疲劳。软木地板的回弹性，可以极大地降低由于长期站立对人体的背部、腿部、脚踝造成的压力，具有优异的防滑性能。如果把大的运动器材放在地板上，一定要注意保护地板，别让地板被运动器材磕碰，同时也注意加保护垫，避免地板被压出痕迹。
指导：陈冰，北京鸿利博雅装饰设计有限公司总部精品设计师
