总胆固醇6.1，甘油三酯1.03，
胆固醇高一般是饮食方面引起的,但只要平时注意几个方面:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
另外胆固醇高的话我个人觉得服用纳豆胶囊来降胆固醇效果蛮好的，纳豆中的纳豆激酶是具有强力溶栓作用，可以乳化、分解油脂，将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢，从而起到软化血管、改善血清脂质，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环。
胆固醇高一般是饮食方面引起的,但只要平时注意几个方面:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
另外胆固醇高的话我个人觉得服用纳豆胶囊来降胆固醇效果蛮好的，纳豆中的纳豆激酶是具有强力溶栓作用，可以乳化、分解油脂，将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢，从而起到软化血管、改善血清脂质，使血液中胆固醇及脂肪含量降低，从而降低血液黏稠度，增进血液循环
