得了颈椎病，首先要引起高度重视，现代医学研究表明，很多心血管病、脑血管病等慢性疾病与颈椎病有着密切关系。治好颈椎病也就杜绝了高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的发生。所以，除了抓紧时间，接受正确的治疗方法外。还要注意以下问题 ，这样对颈腰椎病的康复有很大的帮助对颈椎要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
注意休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息可以使颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，消退组织受压的水肿。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈腰椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。
注意保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，日常小动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
正确治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗就能够缓解症状甚至治愈不发。保守治疗最好方法是内服外用，双管齐下，也就是选择安全绿色的内服中药，外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上，病变部位血液循环很微弱，口服药物能够直达病灶，再结合外用中药贴，效果更加明显，持久。脑椎心组合1+1是最佳选择。
颈椎病分几种类型，治疗方法各有不同，应先拍一张颈椎X光片，明确诊断后再对症治疗。
牵引，每天一次，每次30分钟，同时，坚持用颈椎枕（可自制：用粗线在你枕头的前后五分子三处缝上一道即成）。祝你如意。
颈椎病的症状包括：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等。
颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以及长期做办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群，因为这些职业会经常保持一个动作，平常不注意，直到发病才意识到直接是颈椎病。
我是个电脑工作者，今年才23岁，长期坐姿不正引起了颈椎病，脖子发硬、发僵、疼痛，我用过牵引、西药好多办法都不管用，上次从淘宝网买了茗轩堂的颈椎贴效果很好的。建议去看一看。不过你以后日常生活中不要保持一个动作太久，多做颈椎病保健操，如果不改掉这些坏毛病，以后颈椎病还会发病的。
祖传秘方王氏颈腰丸，是纯中药配方，对身体没有伤害，根据男女不同程度上的颈椎病研制的中药制剂。减缓颈椎疼痛，修复损伤的骨骼，达到康复的效果，而且不易复发。
