菜 名:
香芒鸡柳
主 料:
半生熟大香芒2个(可得净肉约6两,约240克),鸡柳6两(约240克),西芹2两(约80克),甘笋、姜各数片,干葱头2个,榄仁1汤匙,酒1茶匙,油1汤匙。
配 料:
腌料:盐1/4茶匙,蛋白1只,生粉1茶匙,水1汤匙。芡汁料:生抽1茶匙,糖1/2茶匙,生粉3/4茶匙,水2汤匙。
做 法:
1、鸡柳斜刀切约5厘米长条,放下腌料拌匀;香芒去皮除核,横切成5厘米长条。2、干葱头去衣切片;甘笋、姜均切花片;西芹切条,放入油镬中炒几下留用。3、榄仁走油;鸡柳泡嫩油。4、净镬烧油1汤匙,爆香姜、干葱、甘笋,鸡柳回镬,洒入酒,放下西芹,拌匀芡汁料,先下半量兜匀,即加入香芒炒合,放入余下半量芡汁料埋芡,兜匀上碟,洒上榄仁即成。
备 注:
鸡柳斜刀切,可使肉质更嫩滑可口。