本人，二十岁，大二女生，我很自私，自我为中心，同时又很老实，嘴笨，不会说话，逻辑乱，软弱好欺负，迁就人，没主见，在乎别人的看法，容易受别人的影响。从小到大我都是这样矛盾痛苦的性格。并且我的嘴很笨，即便是被人欺负了，想跟别人理论，或者教训别人的时候，自己却总是被别人先先手为强，总是被别人的滑稽更加欺负，让自己想说话像理论给别人厉害都没有机会，没有别人那样容易变通。因为有时候很自私伤害人，被别人很孤立，自己又老实过度，不敢反抗，怕别人联合起来欺负自己，怕别人有人帮忙而自己孤立又不敢买会别人。有时候自己是很没主见，很老实，也是因为知道以前自己自私，有阴影，包过在利益方面，自己都分不清到底哪些时候是自己太自私，贪心，霸道，哪些时候真的是别人在欺负自己，拿自己老实，没主见，在乎别人的看法，不会变通，软弱不敢说话来欺负自己，有时候，别人说一句重话，大吼一声，吓唬一下，我就不敢说话了，就是这么好欺负。不少，一直被别人欺负的人，他们也欺负我，那我来发泄，我就是想说我很好欺负，我很想改变现状。
同时自己很不会说话，以前很沉闷，现在想开玩笑但是总是变成讽刺人，但是同样是伤害人，强势的人自然也不会像我这样被别人一直这样报复欺负。并且，我的脸皮非常的薄，这也是被人欺负的原因。
我现在很痛苦，真的很痛苦，我真的不知道，该如何改变我现在的情况，希望得到各位的回答（如果只回答“知道缺点就改变就好了”请绕道，如果我知道该如何改变就不会在这里费口水了，谢谢！！）
经历大体相同，你这问题不是你想的那么复杂，我也是二十来岁开始这样想的，日常生活中多注意思考观察有关的事情，或视频新闻舆论，学会给自己上状态：面对欺负你的人抬头 挺胸 收腹，这是状态，一般欺负别人的人都会这样，有的会拿鼻子眼看人，哈哈。大脑保持支配状态。逻辑明确的人讲理吵架，都是很厉害的，如果谁针对我，我必然会盯着他，即使眼睛没看着他，只要有关他的事，或着在我视线范围之内，留意观察，知己知彼，明白。这个问题是要不断提高的，这是本能，你观察别人多了，就有经验了，要学会记着一件事，不想的时候，什么也没有，用到的时候，马上把他翻出来，潜意识会帮你的，总之就是看，听，说。学习观察就行了，每个人潜意识都会计算数据的，你只要多记些东西，什么都好解决。
我到认为 因为人本身会有自我会有保护机制所以可能你说的那些还不是最基本的问题，建议和专业的心理咨询师聊聊，至少在你现在提供的资料来看，还不是那种可以直接提供很贴切的解决方法。
正确的方法用错了地方。
每个人都会觉得，为了心里平衡一点， 有时候迁就一下别人，是一种谦虚。 在别人开玩笑，或者根本不在乎你的时候，你去献真诚是不明智的。
每个人都有心情不好的时候，不要觉得嘴笨，只是有的时候就算争赢了，也收获不大，反而影响友谊。 恰当的沉默是为了变被动为主动。
内心要坦然面对，不要害怕被欺负，不要害怕被孤立，再锋利的矛也有折断的时候，再坚硬的盾也是从里面开始瓦解。只是内心的这些想法不要轻易对人说。说者无意，听者有意。
自私都是伴随着爱一个人，阴影都是因为有阳光的一面。找一个能接受你的人开始，一步一步面对生活，接受温暖。
很多事情，过后就会看清。只是不想浪费此时此刻的时间去难过。
每个人性格里面都有软弱的一面，只不过你将这一面表现的太突出罢了，其实说到底还是不自信，有自卑感，导致说话没底气。改变现状就从和别人的据理力争开始，别人说的话不一定都有道理，有些道理可能当时没想到，一定要事后分析，时间久了自己的分析判断能力自然会提升。
我看很多时候并不是嘴笨,有时候为无聊事去争论只会浪费时间口舌.如果对方没有素质你和争论只会让你变得和他一样没素质,跟泼妇骂街没什么区别.你看那些泼妇是没人去招惹,也无法在这个社会生存的.
.性格长时间生成，不太可能因为别人一句话就改掉了，焕然一新。我能理解你的痛苦
.但一般人也不是圣人，也会有缺点过失，你大可不必觉得自不如人，要有自尊，众生平等
.要改过自新，是一个过程，以下意见供你参考：
1.要多读书，不要局限于课本，知识改变命运，这是真的，知识丰富了处事自然游刃有余。多参加有益的活动，比如说上课时多与老师互动也可以，就是说要多经历，百炼成钢，没有捷径，要改变唯有去学去做，去执行才会有改变。不要怕人笑“他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”
2.要积善，要助人为乐，要放开心胸，不要再计较我吃了多少亏，助人者自己得快乐，这是真的。以己之能力随缘助人，先从小事做起，不口出恶言，说一句关心人的话也是善。请参看《了凡四训 净空法解说》，改变命运，心想事成。心变好了，境界会变好，事情也就变好了
.面对别人的欺侮如何处置，请参看以下：
寒山与拾得是两位得道大师，寒山问拾得：“世间有人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，骗我，如何处置乎？” 拾得答曰：“只要忍他，让他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再过几年，你且看他”
.如何能不在乎，《倚天屠龙记》里有一句话很好：
他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江
你能知道自己的不足就很好！！！
这是一大进步，遇到困难大凡是个人首先想到的就是逃避。呵呵，这是我们人类基因使之然。你没有错。
但是，逃避了问题，你还是在这个现实的社会中，所以，聪明的人类想办法去解决它，你也是这样我也是这样，社会才进步。
不论什么样的社交技巧，其核心理念是一样的，只要你肯钻研，摸透其中的奥秘，就会一通百通，这样，你就可以轻松自在地开始自己的社交了。
