这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
■ 材 料：˙杏 仁 1/3杯˙苹 果 1个（切皮切开）˙生 姜 2-5片（视乎口味）˙亚麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油）˙蔗糖/蜜糖/麦芽糖 酌量˙水 约2杯
■ 做 法：1. 用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。
2. 将苹果榨汁。3. 加入水及糖及（1）的材料，搞拌即成。
■ 贴 士：夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口 .
这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
■ 材 料：˙杏 仁 1/3杯˙苹 果 1个（切皮切开）˙生 姜 2-5片（视乎口味）˙亚麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油）˙蔗糖/蜜糖/麦芽糖 酌量˙水 约2杯
■ 做 法：1. 用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。
2. 将苹果榨汁。3. 加入水及糖及（1）的材料，搞拌即成。
■ 贴 士：夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口 .