牛肉炒油菜(图)-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-05
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牛肉炒油菜

·原 料: 牛里脊、小油菜、红菜椒。

葱姜末、蒜片、油、生抽、料酒、生抽、蚝油、生粉、盐、白砂糖。

·操 作:

1、油菜洗净分开叶、梗,切成寸段。牛里脊垂直纹理切成薄片,用水清洗肉中的血水。

2、牛里脊用葱姜末、生粉和料酒拌匀。

3、中火加热炒锅中的油五成热,滑入牛并用筷子拨散,待牛肉全部变色后迅速取出。

4、炒锅留底油,投入蒜片煸香,依次放入油菜梗和放菜(先炒梗再炒叶)翻炒片刻后,加入牛肉片、彩椒、酱油、盐、白砂糖、蚝油一起翻炒均匀即可出锅。

 
 
 
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