青椒豆干小鱼(图)-特色菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-05
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青椒豆干小鱼

烹制材料(两人份)

材料:青椒(2只)、五香豆干(4块)、青公鱼干(75克)、蒜(2瓣)、姜(3片)

调料:油(1杯)、盐(1/4汤匙)

1 青椒洗净剖开,去蒂和籽,切成丝状;青公鱼干用清水浸泡1小时,沥干水备用。

2 五香豆干切条状,姜蒜都剁成末。

3 烧热1杯油,倒入青公鱼干以中火炸3分钟,炸至微黄色,捞起沥干油待用。

4 烧热2汤匙油,先倒入豆干条以小火炒香,将豆干拨到锅边,放入姜蒜末炒香。

5 倒入青椒丝,与锅内食材一同拌炒均匀。

6 倒入炸好的青公鱼干炒匀,加入1/4汤匙盐调味,即可上碟。

厨神贴士

1、此菜除了青公鱼干外,也可以用白公鱼干入菜,鱼干一定要用清水浸泡至软,才可下锅油炸或拌炒成菜,否则会太干硬,难以嚼烂。

2、经浸泡的鱼干有水分,因此下锅油炸前,切记要在沸油中加少许盐,否则鱼干上的水分会使油花四溅烫伤人。

3、鱼干拌炒前,需下锅油炸至金黄色,一来使鱼干口感鲜香烟韧,二来可去除鱼干的鱼腥味。

4、豆干应先下锅煸出香味,否则吃起来会淡而无味,还会使成菜风味减半。

 
 
 
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