
菠萝肉片
原 料:菠萝、猪里脊肉。
鸡蛋、生粉、料酒、生抽、盐、白醋、白糖、番茄酱、葱花。
操 作:
1.菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用。
2.里脊肉切薄片,加盐,生抽,料酒,鸡蛋,少许生粉拌匀稍腌。
3.锅里烧热油后,下入肉片滑散至变色,起锅备用。
4.锅里留少许油,下番茄酱,用小火慢慢炒出红油,加适量白醋,白糖,少许盐,调入适量水淀粉勾成糖醋汁。5.加入泡好的菠萝块炒匀。
5.倒入溜好的肉片,拌匀,撒上葱花,起锅。
贴士:
菠萝里面有一种东西叫菠萝酶,这种东西可以破坏口腔粘膜和分解蛋白质。用淡盐水浸泡就可以杀死菠萝酶。所以,生食或入菜之前,盐水浸泡这点都不要省。