怎样才能消除痘痘？
有痘痘说明体内有毒素，早睡早起，别熬夜，别吃油腻辛辣的食品，多喝水，多运动，拔罐刮痧，主要是后背的膀胱经，来排毒，可以消除痘痘，内因决定外因么。
有痘痘说明体内有毒素，跟粪礁关系很大 。