最近心理堵打的要命，有重要窒息的感觉，觉得自己的了心理疾病了，想找一位心理医生，沟通一下。
你应该去医院看心理医生，因为心理医生需要详细了解你的具体情况，才能有针对性地治疗，这在网上沟通很难做到的。一般精神病医院的心理医生最有经验。为了照顾病人及家属的感受，很多过去的精神病医院改了别的名字。去看心理医生，并不是说你已得精神病。据调查，很多人都在这时或那时有这样或那样不同程度的心理问题。在发达国家，看心理医生是很平常的事。在中国，受传统观念、客观条件等限制，很多需要心理帮助的人，没有得到及时有效的帮助，而造成不应有的后果，这种现象正逐步得到重视和改观，近些年大灾救援中的心理干预就是一个例子。
有重窒息的感觉，可能是急性焦虑发作，主要是外界刺激和自身心理原因造成的，
有什么心事 吧，出去散散心吧
请常念南无(读那莫)阿弥陀佛。我真诚地跪劝大家：好好学习佛法，伟大的佛法能净化心灵、断除烦恼、增福延寿、了脱生死。我真后悔：为什么没能少年就学佛。财色名利等世间事临命终看只是梦一场，了脱生死最重要。学佛近两年，我深有体会。推荐阅读《纯印老人传奇》、《宣化上人事迹》
