我经常给自己设定一个艰巨的任务，或者大目标，如果进行的顺利就没事，但是一旦发现自己快要做不到时就想逃避，就放弃，这怎么办呢，举例来说我曾经想挑战自己只用一个月复习某项资格考试，但是最后复习的不好时，压力大，焦虑，我索性不敢去考了，请问我该怎样调节自己的心态呢？
每个人在面对自己解决不了的困难的时候第一反应或许都是逃避，继而才会选择迎头而上；或者干脆就坡而下；或者是怎么样都好，满不在乎的态度，其实心里在意的要命，表面又不愿别人看出。这个跟自己的习惯个性有关，如果你为此感到烦恼而希望改变的话，那就戒掉以前的坏习惯，在做一件事情的时候，尽自己最大的努力，即使失败了，但是你获得了自身的胜利！加油，不要因为胆怯失败，或觉得丢人而放弃，那样你永远都无法再上一个高度！态度决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运！！！
学会坚持！
老话说，好事多磨，越是难就越是有成就。风雨后的彩虹，必经一番磨练，以平静的心态去面对困难，坚持到最后，你会发现，困难在你面前不值一提！
当然了，如果能更好的规划时间，不要以非常人的方式达到你的目标，会更好，毕竟我们是要享受生活的！
祝顺心！
每件事不一定都做好，逃避能解决问题的根本吗，就像我一样什么事都做就有一样永做不好，，也不是做不好，是自己的问题不想连累别人吧，重要相信自己不再逃避
每件事的成功都有自己努力付出的汗水，自己能够订好目标，就证明自己有这做成功的想法