本人现在怀孕两个月了， 想喝点牛奶，
就选了一个伊利营养舒化奶，低乳糖，全脂型的
我的问题是：喝这种全脂型的会不会太胖了。由于
孕期反应就是肚子饿和困，吃的东西比较多，两个月
都已经看得出肚子来了， 这个是我吃出来的肚子，
没宝宝之前只要东西吃多了也会有小肚子。
希望有经验的朋友们给点意见。我打算喝两箱。。
昨天开始喝了，喝完之后没多大感觉。。。
现在运动量很少， 就是平时稍微走走。。。
上班基本上坐着的， 天气太热到了家里也
很少出去逛逛。。。。
望得到大家的指点。。。
看你也是一吃多就易发胖型的。孕期喝牛奶最好选高钙低脂的。吃的方面。多吃水果和蔬菜，肉食方面记住一点，退越少的越好。鸡鸭比猪牛好，鱼比鸡鸭好。
孕前期三个月，身体外表与体重应当没有太大的变化；你想喝牛奶没有问题，且为了补充钙与蛋白质应当喝牛奶，但是最关键的是你喝的量的控制，与你每天摄入的总热量有关系，不是单纯的喝牛奶发胖。
建议买些益生菌以及DHA ARA等保健奶制品品 有助于优生优育 祝福你！
营养专家特别提醒：一是现买现喝，尽量买保质期短的牛奶，不要为了便于储存，认为保质期越长的牛奶越好。二是购买屋顶形纸盒包装的牛奶，这种牛奶多采取低温巴氏杀菌，营养和味道比较好，而大部分瓶装牛奶是经过二次灭菌的，营养价值就有所降低。三是买回的牛奶最好直接饮用，不要再次加热，否则会造成营养的进一步损失。此外，还要注意的是打开包装的牛奶应尽量一次喝完，因为放的时间越长营养损失就越大。
