准备怀孕，大家都在补叶酸，我也买了斯利安叶酸片，就是想知道应该吃多久呢？
具体吃多久，需要根据自身的情况而定。
一般说来，在备孕的时候，医生就建议开始吃叶酸了，孕前三个月补充叶酸，已经成为常识。不但女人吃，男人也要吃呢，据说叶酸可以提高男人精子的活力。
成功怀孕以后，也得要继续坚持吃叶酸。孕后的三个月，为了预防胎儿神经管畸形，预防孩子长大后发生精神性疾病和抑郁症，预防孩子中老年发生心血管疾病等，也得要吃叶酸，可以说，这时候补充叶酸，是为孩子的未来着想的。
至于叶酸的量，官方的说法是每天0.4毫克。
但是，不少孕妈都反应，吃了叶酸会吐，恶心，内分泌紊乱，便秘，影响月经，有的说影响月经50天，出现皮疹，甚至流产，可见叶酸也存在一定的副作用。
最近，不管是新闻报道，还是网络论坛，都在讨论一款名叫OMG配方盐的进口产品，针对亚洲孕妇体质设计配方，不但能够补充叶酸，而且安全可靠，没有任何的副作用，如果有吃叶酸出现不良状况或者怕不安全的，建议改用OMG配方盐。
除此以外，最新的报道说，儿童也需要补充叶酸，因为孩子缺乏叶酸，可导致嘴唇、眼结膜、指甲发白，没精神，贫血，营养不良、智力低下、学习成绩差、腹泻、腹痛、腹胀、挑食、容易感染、长湿疹、甚至引发精神性疾病和抑郁症，危害不容小觑。
准备怀孕，可在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克斯利安，可起到预防作用。
斯利安叶酸片应该从计划怀孕起，至少提前三个月开始服用，整个怀孕期间和哺乳期都是要服用的，可一直服用到哺乳期结束。
