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请医生帮帮我不知道为什么每天心里都很乱,很着急!

王朝养生·作者佚名  2011-11-12
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不知道从什么时候我发现自己很悲观,虽然外表很外向,和朋友嘻嘻哈哈的但是什么事都想的很悲观!而且很容易受外界影响

开始工作感觉自己越来越严重,给人感觉很难相处,每天心里都很乱,很着急的工作,很想做好,可是总是拖拖拉拉的静不下心来工作,无论做什么事都不能专心的去做完整!请问医生我是不是的了抑郁症啊。。。

应该找一个生活的方向,其它事情就不会再成为打扰的重点了.

你是处在青春期吧?

一般初高中生都会有这种情况,有的人持续的时间长,有的人持续的时间短,不过这都是正常现象

由于处在这个年龄,心里尚未成熟,但是又正从幼稚走向成熟,就会总想一些杂七杂八的东西,好像自己已经长大了,什么都想考虑,什么都有疑问,但又什么都解决不了,弄得自己很茫然,这不是什么严重问题

只要能有正确的价值观,别去做不该做的事,不要堕落,多交些品行优良的朋友就好,有什么心事可以选择适合自己的方式来发泄,比如听音乐,跟朋友倾诉,写写日记,一段时间后会好的

但一定要把握好自己,有很多青春期堕落或是走歪路的

做好自己,评价的东西不要太在意,不管你怎么做总会有不同的评价的。

年轻人,多读几本好书,看几部好电影吧。

真正能够熏陶人、改变人的,是优秀的文艺作品。

 
 
 
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