我总是感觉压力很大很大，具体我也说不清楚，例如工作吧，按说我的收入也算可以，不愁吃不愁喝的，可总感觉工作很累，想换工作又怕换了不合适，.....谁能帮帮我啊？跪谢，我想活下去，我想，因为我才刚刚过了24岁的生日，再说我是2胎，爸妈年纪都大了，我真不想因为我的死而让他们伤心过度，我那真的就太不孝了，对吧，大哥大姐们
1.先思考一下自己的压力都在哪些方面。拿一支笔写下来，一条一条列的清清楚楚。（要解决一个问题，首先要明确问题在哪里）
2.看看压力当中的哪几项，是你自己可以通过调整生活方式、调整工作方式可以改变的。比如说每天需要早起，这样的压力，只要通过每天强迫自己早睡、改变作息习惯就可以解决了。
3.再认真看看哪些是自己觉得很难解决的。这些具体的问题，需要你自己深入的思考，当然也可以贴到知识人这边跟大家商量。
4.想想压力比你大的人，比如绝症末期病人、上有老下有小的下岗夫妻、被迫结婚的同性恋者等等，生理的也好、心理的也好，这个世界比你活的累的人，比比皆是。
5.社会的压力是不可避免的。要冲破压力，第一是提高能力，通过学习来逐步实现，第二是不去追求那些强压力所对应的利益，太辛苦才能得到的利益，不如舍弃，换来一身轻松。
6.积极面对生活、努力提升自我的同时，接受生活不圆满的现状。毕竟我们是空着手来到这个世界的，抱怨不足之前，先感恩一下已经拥有的一切吧。
个人看法，仅供参考。祝福你。
入佛知见说的很好。
但是如果做不到他说的，我建议找一个知心的朋友，陪你去一个完全陌生的环境，比如孤儿院之类的。全新的环境会带给你全新的压力释放。
