什么是孕期营养补充的金三角？

叶酸、钙和DHA是金三角。谁说是金三角，很重要。但是其他营养素也很重要，例如铁，蛋白质，锌，维生素B族，缺少会呕吐，其他维生素。营养讲的是均衡，木桶原理，就是缺一不可。要根据饮食情况，盯住最容易缺少的营养素。

叶酸、DHA、钙这三个对孕妇和胎儿来说很重要，所以被说成是孕期营养补充的金三角，不过其他营养也很重要的，像铁、锌、以及一些其他维生素，都是孕妇和胎儿日常所需的，也很重要。