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怎么培养自己建康的心理

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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什么是心理建康那,如何改变自己的心理偏差

请尝试用一颗有些“幼稚”的心看待人生,看待世事。多尝试,多经历,为自己的人生铺垫,多学习,提高自己能力。找到自己独特的风格,气质,并提高自己的修养。客观的认识自己,选择自己的路。懂得反省,拥有自信,敢于自嘲,学会幽默。善于观察生活中的点点滴滴,用感恩的心看待周围的人和事,成功是一份赐予,挫折是一种磨练。用微笑面对一切,你会发现所有的人都是和蔼友善的,所有的事都是充满乐趣,值得细细品味的。快乐源于心态,源于发现,源于生活。

首先要有一个很好的人生目标,然后设立5个坚决不能改变的信念,这几个信念也是不能忽悠人的,正义活跃的思想,善良宽广的心,能分辨是非的双眼,善于聆听吐诉的双耳和一个可以让你知道什么叫危险的鼻子,在这几个信念之下一个人可以拥有一个很好的心理状态

有偏差就是不健康,但什么是偏差呢?

首先是与父母的关系,孝敬父母是必须的。

再次是与兄弟姐妹,与同龄人的关系,大家能够相处得愉快,就是好事。

不知你有没有小孩,我没有小孩,所以体会不到那种感觉。不过,与下一辈的关系,也是很重要的。

我说的好像很空,细想起来,人生也就那么点事,我们总是和亲朋好友们在一起,大家在一起很开心就好。人生追求,不过如此。

正确的看待每一件事,但需要正确的观念为依托.

正确的观念需要很多为人处世,思想意识等观念做底蕴,可这是每个成长历程中一点点的积累起来的,不可能每个人很完美,也不可能一时学得,所以只要自己能够不断学习经验与知识,就会与正确距离越来越近,人只要在这些正确的观念中调整好自己,就是心理最健康的人.

心理健康是相对而言的

没有完全绝对健康的人

主要是情绪稳定 人际关系良好 适应社会能力强 等

多结合生活不断成熟和成长吧

 
 
 
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