我前段时间吃了20颗安律凡,副作用特别大,身体很不舒服,现在身体已经好了,但是脑子变的空空的,没有思想,没有思维,整个人像一个机器人木头人,什么事情都做不了,想到了没有动力去做,很痛苦,怎么样可以把这个安律凡的药物成分排出体外。
安律凡在体内消除的半衰期是75小时,估计服药后半个月,可以从体内排净。
你如果半月内未服药,你体内的药物已经排净了。
药物在体内代谢有一定的规律和过程,非人为所能控制。
你可以喝些浓的好龙井茶,也许可以帮助排泄。
最好去医院看下~~如果实在不想去,就多喝白糖水或者绿豆水 减轻药效~
大量喝水,大量出汗,把毒素排出体外。警示自己,否则反之
大量喝水就可以把这些药全部排出体外了。
记忆力可以慢慢恢复的,请你不要着急。如果能按照中医养生的方法进行一些调理,一定能够收到事半功倍的效果。
提供一些资料供你参考:
气虚体质养生原则:补脾、健脾
脾为后天之本,生存在自然环境和社会环境之本。补脾健脾,关键是不要伤它。过虑伤脾、过劳伤脾,还有个最重要的,不开心伤脾。
中医养生强调整体观。脾虚要前想三步、后想三步。前想三步最起码要想到肝脏,肝克它会脾虚;后想三步,脾虚了影响到肺。土生金,脾强了肺气就强,适应能力就强;脾气虚,会把肺气拉下来,肺气下来抵抗力就弱,就容易得病。
气虚的人容易清阳下陷,要注意适当的升举阳气。
饮食养生:细水长流,忌冷抑热
要吃一些性质温和的、偏温的具有补益作用的食品,如:小米、白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲子。
气虚体质要缓补,不要蛮补、骏补、呆补。脾胃偏虚,如果一下子给东西太多,反而把脾胃给积滞住了,肚子胀了。所以要细水长流。
苦夏,气虚的人会表现比较明显些。到了秋天,胃口稍好些,会想着秋冬要进补。“冬季进补,秋先垫底”,注意,不要秋天气温刚下降,有点胃口就开始大鱼、大肉、补品一个劲吃。因为整个夏天脾胃最受煎熬,整个夏天空气中的湿度很高,夏季是暑气当令,暑必挟湿。脾胃在五脏中,一怕肝脏欺负,二怕湿邪欺负。整个夏天消化不太好、不想吃东西,脾胃虚。到了秋天,要让它好好休息。先吃些清淡的,喝些粥,让脾胃好好休息一段时间。可以稍微泻一两次,把夏天积在肠胃的冷东西泻出去。经过充分休息,到冬至以后再开始进补,进补时要看具体的体质,阴虚补阴津,阳虚补阳,气虚补气。
比如,气虚体质的人和阴虚体质的人一样排骨、熟地煲在一起,吃了以后气没不上去,先吃出一层舌苔来,肚子胀得难受极了。因为这是补阴的,阴虚内热的人吃就不对。
气虚的人补是细水长流,千万不要蛮补。吃红枣补脾胃,补气又补血。如果一天三餐都吃,这就是呆补、蛮补。
养生是一种行为方式、是一种生活方式,是一种生活态度,是一种世界观,不是很功利的。养生师慢慢明白它的道理,把正确的观念,正确的态度慢慢渗透到生活里,要悠着点,做人要自然,维护生命也要做的自自然然才对。生命是道,它是有它的规律的。
比较忌讳吃生冷寒凉的东西。气虚体质的人吃清热解毒的药一定要中病即止,否则会会让气更虚,然后形成恶性循环。
气虚体质的人对食物的寒热之性比较敏感,稍微偏温一点的可以,但是如果温热太过的食物,往往受不了。比如狗肉,阳虚体质可能还受得了,气虚体质肯定是受不了的。气补不上去,反而把热给补上来了。气虚的人吃羊肉时,为了防止羊肉的热性,可以加一些白芍。
精神养生:忌多思虑。宜少波动
起居养生:谨避风寒,不要过劳
气虚体质最怕季节转换,最怕气温骤升骤降,最怕环境的变化。严寒酷暑,翻风落雨,首先病倒的往往是气虚体质的人。还有节气的变化,比如大寒和冬至,是气虚和阳虚的人比较难过的时候。夏至、大暑、三伏,也是气虚的人比较难过的时候。最苦夏,无病三分虚的时候。所以气虚的人要特别地注意预防:衣服的增减、空气的流通、保暖、避暑等等。
音乐
气虚体质的人可以经常听一些兴奋的、振奋性的音乐;湿热体质的、阴虚内热的人可以听一些小夜曲啊、摇篮曲之类的音乐。
气虚体质是一个比较娇嫩的体质,不能太劳累,不能太忧思,天生是个金贵命。气虚体质的人不太能经得起过于沉重的生活负担和生活压力。
药物调治:四君益气,屏风固表
可以吃一些:大枣、人参、淮山、党参。平时还可以用黄芪、紫河车、云苓(茯苓)、白术、薏仁,这些药来煲汤。缓补最好的方式就是喝粥。女性的美丽是睡出来的,男性的健康是吃出来的。
中成药:四君子汤:党参、白术、茯苓、甘草。广东人煲汤都用这些材料,可以把甘草去掉,用其它三味来煲瘦猪肉,是补气的。
面色白、血压低,提不起劲,蹲在那一起来两眼发黑要晕倒,这种情况比较严重的话可以吃一些补中益气丸。
温度一变化,气候一变化,就打喷嚏、感冒、皮肤过敏,买点玉屏风散颗粒吃。
还有一种气虚是吃东西很少,吃点东西就肚子胀、难受,还有点拉肚子,经常大便不成形,这叫脾胃虚弱,买点香砂养胃丸。
一动脑子就失眠,睡不好,吃不好,脸蜡黄蜡黄、心慌,工作起来精神涣散,记忆力下降,工作效率明显下降,可以吃些归脾丸。