如果你身体恢复的可以的话还是可以的，适量的运动和减肥，至于减肥药品和保健品一定要甚用，减肥茶这些呀都不是很有效果而且如意出现副作用，如果你真是想通过药品来减肥那么建议你尝试大品牌的，大S代言的雅姿减肥饼干就可以尝试一下，不知道效果怎么样。
产后减肥啊。我是感觉，怡瘦清脂贴是行的咯
我掉了10多斤。。肚子上的脂肪不见咯。
产后减肥，首先要保证婴儿和产妇的营养，然后才考虑减肥，如果觉得太胖，只要每天不摄入过多的热量。就是慢慢瘦下来。不能吃市面上的那些减肥药，会影响婴儿和产妇健康的。
最好不要啊，任何产品都有副作用啊！
怎么说呢，还行吧，但是必须要身体健康的情况下才能进行减肥，身体要紧，主要还是要通过药物来配合食物和运动，代餐饼干就不错，大S代言的什么雅姿纤维饼干就不错，可以试一试，我几个姐妹用了1个疗程还行瘦了4斤左右。
运动，饮食。
【解决方案】：
（一）Marvelous检测：首先根据Marvelous检测体系，检测出水肿型肥胖的原因，然后根据原因程度“因症施治”
（二）Marvelous技术方案：
方案一：（针对习惯性、新陈代谢慢等人群）
1、体质调理：利用Marvelous波动矿石能量仪配合Marvelous-NL手法，产品，对机体能量进行补充，让身体产生健康正常机体的波动。促进身体排除寒气的能力，促进身体自己将水分代谢的能力。促进身体营养输送转化的能力。哺乳期的女性更能增加乳汁分泌，提高乳汁质量。
2、能量瘦身：Marvelous技术体系中的SZSS仪器手法产品，进行全方位瘦身。给机体输入能量排除多余的水分和脂肪。
3、能量收紧：瘦下来的身体，及时的进行收紧。给皮肤注入能量，配合Marvelous-SJ手法与产品，使之自动修复收紧，光润白滑！
4、全身局部塑形+定型：习惯的形成需要时间的巩固，同样身体波动习惯的形成也需要巩固。
（根据情况，可适当加入Marvelous-Special护理，方案步骤也针对个人做适当调控）
方案二：（针对肾虚导致的水肿肥胖）
1、能量调理：首先Marvelous技术体系T-SX技术，进行身体调理，调高肝肾功能，如果肾功能严重受损，建议就医治疗。
2、能量瘦身：Marvelous技术体系中的SZSS仪器手法产品，进行全方位瘦身。给机体输入能量排除多余的水分和脂肪。
3、能量收紧：瘦下来的身体，及时的进行收紧。给皮肤注入能量，配合Marvelous-SJ手法与产品，使之自动修复收紧，光润白滑！
4、全身局部塑形+定型：习惯的形成需要时间的巩固，同样身体波动习惯的形成也需要巩固。（全程动态评估，专家护理师一对一个性VIP动态方案定制！）
5、饮食建议:多吃祛湿化水的食物，如：薏仁、怀山药，小豆汤等
6、运动建议（略）
孩子喂奶期间最好还是采用运动+饮食控制的方法
以后可以考虑服用减肥药物，推荐一个地方
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祝早日成功
