朋友送我了一些老记大红袍，说喝茶能减轻吸烟对人体健康的损害，是这样的吗？

我吸烟比较勤，也希望能借助喝茶的办法减少了尼古丁的损害。

有这种作用，我的同事吸烟多年，因有这个习惯，从来没见过他咳嗽过，其它的人也是这样，我则相反。