情绪低落，没有任何兴趣，悲观消极，反应迟钝，经常自责，吃饭睡眠质量很差，不愿跟任何人交流，都是把自己封闭起来，这是抑郁症的表现吗？有什么好的治疗方法？四川省石油管理局总医院可以治疗吗，效果怎么样，大概需要多少钱啊？
朋友首先我也不能确定你就是抑郁了，如果是的不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了，你说的那家医院我不清楚有哪些医院可以治疗，但是据我所知成都南亚生物医学研究所不错，因为我姐姐就是在他们那里治好的，你不妨也去看看吧！
看上去，像医学心理学老师说的，心理问题居多吧……可以先喝点咖啡集中注意力，做一件自己喜欢的事……然后再慢慢调养
