不知最近是工作太累了，还是自己身体的原因，晚上总是睡不着觉。一到夜间两点左右再想睡就很困难了，弄的我早上总是精神不振的。这种现象持续了一段时间了，愁死我了。我想请问一下大家，有没有比较好的可以治疗失眠的方法呀~成都市新都区人民医院治疗怎么样啊，里面的医生专业不哦？
现在社会压力大了，年轻人在社会生活中起着重要的社会生活角色，须承担的责任太多，所以承受的压力太大，难免会失眠，一般的失眠不严重的话是可以自我调节的，严重的话就要通过治疗啦，像成都这边的话那个成都南亚生物医学研究所治疗失眠是非常不错的，他们采取的那个“中医三位一体平衡疗法”的疗效非常好，需要的话你也可以去试试！
