最近一段时间,不知道是因为天气原因还是因为什么,脾气很大,比如在家里妈妈让我吃饭才和我说2遍我就开始吼,我知道这样很不对,可无法控制,还有很多小事情之类的,我都这样,尤其是面对我的客户不理解人,不相信人的时候就想发脾气,以前也接过这样的客户,要么时间长就忘了,要么就耐心的解释给他听,但是最近一段时间脾气很暴躁,我在想是不是因为压力有点大,或者是天气原因,还是没人倾诉心里的苦闷所压抑出来的???而且总想身边有个人陪伴
请求心理和生理专家的援助!!!
不管男人女人,每个月都有几天,状态不稳定
这时候就要自己调整下心态